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album Ski de rando

Valmeinier-2024

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Album Ski de fond / Raquettes

Capcir - Pyrénées Février 2025

vallée Ubaye mars 2025

Jura Suisse - Février 2023

Mont Mézenc - Décembre 2021

Mont Mézenc - décembre 2021

Queyras - mars 2025

Journée en raquettes au Col du Grand Saint Bernard

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Sortie en forêt de Chantilly

Premières fleurs

Chateau de Chantilly

Sortie Voile à La Rochelle

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Semaine en voile aux canaries

Photo banniere " A LA UNE" de la page JE DECOUVRE LE CIHM

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Velo / VTT Banner 

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Journée en voile au large de Marseille

Une journée de marche nordique dans le Vaucluse

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Après-midi escalade à Rambouillet

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Logo Orange Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Si vous aimez marcher, la randonnée pédestre au CIHM est une activité qui permet de sortir de la ville et de découvrir, en petit groupe, les sentiers variés d'Ile-de-France, ou sur plusieurs jours d'explorer des régions plus lointaines.

Multi-activités Banner

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Logo Orange Nos Evenements

Nos évènements

Pour les curieux et les touche-à-tout, les séjours multi-activités mélangent randos, kayak, escalade, VTT, ... ou encore bivouacs. Une façon ludique et collective de découvrir la nature sous toutes ses formes.

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Logo Orange Velo

Vélo

Pour ceux qui aiment pédaler dans une ambiance conviviale, tout en savourant de beaux paysages, en visitant villages et sites remarquables

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Ski de fond Logo

Logo Orange Ski de fond / raquettes 

Ski de fond / Raquettes

Le ski de fond, la randonnée nordique et la marche en raquettes offrent une approche incomparable de la moyenne montagne. Dans des paysages nordiques, vous choisirez de vous joindre à un groupe, sur des neiges vierges ou damées, en balades tranquilles ou à un rythme plus sportif.
Le ski alpin, pratiqué en groupe, vous offrira le plaisir de la descente.

Toutes ces activités sont accessibles à tous. Pour les plus passionnés, il est possible de participer à des courses populaires.

Dans la partie programme, retrouvez le détail des sorties proposées, ainsi que la fiche technique de chaque sortie.


Image Banniere voile

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Logo Orange Voile

Voile

Navigation en liberté à bord de voiliers habitables, pilotage côtier, apprentissage de l'environnement marin et du vent, manœuvres du bateau, mouillages pittoresques, baignades...
Et aussi voile légère et sportive en dériveur ou catamaran !

Logo Orange VTTT

Des cols mythiques aux sentiers forestiers, le VTT offre une immersion totale dans la nature, entre vitesse, technique et dépassement de soi.

Escalade

Logo Orange Escalade

Que ce soit en falaise, en blocs ou en salle, l’escalade mêle agilité, concentration et esprit d’équipe. Une activité verticale pour celles et ceux qui aiment se hisser toujours plus haut.

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Logo Ski de randonnée Orange

Ski de randonnée

Gravir les sommets à la force des jambes avant de les redescendre en toute liberté. Le ski de rando, c’est l’aventure en pleine montagne, loin des pistes balisées, au cœur des paysages immaculés.

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Logo Orange Marche Nordique

Marche nordique

La marche nordique est une marche dynamique
En accentuant le mouvement naturel des bras pendant la marche et en poussant sur les bâtons, on propulse le corps vers l’avant ce qui permet d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps est sollicité et on augmente d’environ de 30% la dépense d’énergie.

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